Вредные привычки и избавление от них. Выпуск 38

Пришло время поговорить о вредных привычках. Часто мои клиенты жалуются, что не могут избавиться от тех или иных вредных привычек.
И здесь важно понять опять же корень, куда уходит проблема? И избавившись от причины, вам больше не нужно будет снова и снова искать защиты в своей вредной привычке.
Итак, подумайте сейчас, возможно у вас есть модель поведения, или что-то, что вы делаете, и вам не кажется это здоровым, кажется чем-то хроническим, и вы ощущаете это как что-то, что нельзя остановить.
Это могут быть не только привычки, которые мы относим к категории вредных, но это могут быть и так же какие-то мысли, навязчивые идеи, тяга, например, к компьютерным играм или к социальным сетям, сюда же можно отнести переедание и привычка заедать возникшую проблему чем-нибудь вкусненьким.
Что-то еще, что крадет ваше время, здоровье, силы, энергию и не дает вам жить полной жизнью, не дает вам полностью себя реализовать.
Подумайте сейчас, от чего вы бы хотели избавиться, освободив свою энергию и время на что-то более стоящее.

Тренинговый Центр Креативного бизнеса ссылка