Как чувство вины тормозит улучшения в вашей жизни?

Сегодня речь пойдет о чувстве вины.
В одном из кастов я поделилась с вами 3 ключами к счастью. И один из ключей счастья гласит «Наслаждайся тем, что тебе нравится».
Исследования психологов, и мои личные исследования, наблюдения и работа с людьми выявили две основные причины, почему человек не может наслаждаться тем, что ему нравится. И россияне этому подвержены очень сильно:
Это страх и чувство вины. Про страх я уже записала несколько кастов и как-нибудь еще вернусь к этой теме. А вот о чувстве вины давайте поговорим подробнее.
Чувство вины лежит очень тяжким бременем на сознании людей и отравляет жизнь более чем любая другая эмоция.
Чувство вины — это бесполезная эмоция и лучше всего от неё освободиться и очиститься. Хотя многие думают, что это нормально и даже просто необходимо жить с ощущением вины. Но кому это помогает? Разве это делает вас счастливее? Или может быть это делает счастливее того человека из-за которого вы испытываете это чувство вины?
Конечно, бывает, что люди хотят, что бы вы испытывали чувство вины, но как это работает на ваши улучшения? Если вы испытываете чувство вины ради кого-то другого, то вы тем самым ...

Тренинговый Центр Креативного бизнеса ссылка